Erlebnisberichte
Vielen herzlichen Dank noch einmal für die stets professionelle, hilfreiche und verlässliche Betreuung. Du hast stets nachgefragt, wie es uns geht, auch wenn ich mich nicht gemeldet hatte – du hast dich für uns interessiert und uns daran erinnert nicht aufzugeben!
Unser Sohn war seit seiner Geburt ein schlechter Schläfer. Pro Nacht war er zwischen 8-15x wach. Wir haben x verschiedene Dinge ausprobiert, bis hin zu einem fünftägigen Spitalaufenthalt, da wir kurz vor dem Zusammenbruch waren. 🙁
Seit dem Coaching durch Michelle schläft unser Sohn meistens durch und wir können wieder aufatmen und fit durch den Tag gehen!
Vielen herzlichen Dank an Michelle. Ihr dürft mich gerne kontaktieren, falls ihr Fragen habt!
Vor der Geburt vo üsem 2. Ching het üsi Hebammä üs ar Michelle ihres Coaching vorgschlagä. Nachdäm mir scho so viu hei usprobiert u vo aunä möglech Lüt Ratschleg hei ahgno, heimer das haut ou no probiert.
Bim Start vom Coaching het üsä zwöijährig Sohn no bi üs im Bett gschlafä u isch i „guetä“ Nächt 3-4 Mau cho u i schlechterä Nächt isches so um di 12 Mau gsi. Zum Ihschlafä hei mer ä Stung gha. Är het pro Nacht um di 7dl Schöppu trunkä u dämentsprächend hei mir ihn 2 Mau ir Nacht müessä wicklä oder oh immer wieder müessä zmitzt ir Nacht z Bett früsch ahzieh, wöu mer der Zytpunkt verpasst hei für d Windlä z wächslä.
Üsä Wunsch wär gsi, dass är nur no 1-2 Mau pro Nacht würd cho u mir nüm so es Theater hättä bis är ihgschlafä isch.
Das wo mir dür z Coaching vor Michelle erreicht hei, hättä mir üs nie la ertröimä. Mittlerwilä heter zum Ihschlafä i sim eigetä Bett no ä Viertustung u är schlaft viufach dürä. Wicklä müessä mer nä ir Nacht ou nüm wöu är, da är ja jetz schlaft, oh nur no ei Schöppu für die ganzi Nacht brucht.
Aunä wo üs öbis überä schlächt Schlaf vo ihrnä Ching verzeuä, gäbe mer grad d Homepage vor Michelle ah. Si het üs ghoufä, dass mir nach meh aus 2 Jahr ändlech wieder chli zu Schlaf u Energie chömä, so dass mir üses Familieläbä besser chöi gniessä! MERCI viu Mau Michelle!!
Mir möchte üs bi dir härzlich für dini Unterstützig bedanke. Üse Sohn het zwar scho recht guet gschlafe & dennoch si mir noni ganz am Ziel gsi. Aber mit dir ar Site hei mirs gschaffet, dass er jetzt bis uf wenigi Usnahme erholsam cha düreschlafe & das isch eifach Gold wert. Du hesch üs jederzit uf üsi Frage chöne antworte & hesch üs immer chöne witerhelfe. Mir si sehr froh, dass mir dini Beratig in Anspruch hei gno.
Ig möcht mi no sehr bi dir bedanke für die super Betreuuig.
Ig mah mi no erinnnere mit welem Alige ig mi bi dir gmeldet ha. Au 30-60min het üse Sohn wöue ufgno und bewegt wärde für zum witer schlafe. T Nächt si für üs deheim Horror gsi. Jede Tag hani wöue das nie Nacht wird, wöus eifach für üs mega asträngend gsi isch so im Haubschlof, Stäge ufe und Stäge abelaufe. Düre Tag hani ne nid mau chönne ablegge und bi mega blockiert gsi im Autag und Schlof nochehole hani jo au nid chönne.
Dank dir und dine wärtvoue Tipps heimers schaffsch. Es isch krass das nur mit emne Zitplan der Schlof vo üsem Sohn sich komplett gänderet het.
Jetz schlafter düre, schloft allei ih und das aues im eigete Bett und Zimmer.
Mängisch hani sogar müesse go luege ob aues no guet isch, so ungwohnt isches für mi gsi.
Danke drfür das immer erreichbar bisch. Das so ufbauend und motivierend bisch, wenn me mau sones Down het. Du bisch für üs deheime eifach e Heldin
Kurz vor der Geburt unseres zweiten Kindes haben wir uns bei Michelle gemeldet. Unsere Tochter, 1.5 Jahre alt, hatte seit 5 Monaten in der Nacht 1-3 stündige Wachphasen. Die Einschlafbegleitung dauerte am Abend bis zu einer Stunde und am Mittag meist über 30 Minuten.
Michelle konnte uns in kurzer Zeit viele nützliche Tipps geben, wie wir unserer Tochter helfen können, besser zur Ruhe zu kommen und damit ihre Schlafqualität zu verbessern. Die Wachphasen haben aufgehört und wir alle können wieder gut schlafen. Ebenso hat sich die Einschlafbegleitung auf ein Minimum reduziert. Mein Mann und ich sind Michelle sehr dankbar für ihre wertvolle Unterstützung.
Unsere Tochter war schon seit Geburt eine schlechte Schläferin, weshalb wir x verschiedene Sachen ausprobiert, Beratungen konsultiert und ganz viele Unmoden eingeführt haben. Mit 1.5 jährig ist sie in guten Nächten „nur“ 4 mal erwacht und in schlechten bis zu ca 15 mal. Dazu hat sie in der Nacht ganze 8dl Shoppen getrunken. Für jedes Schläfeli am Tag mussten wir mit dem Velo fahren gehen, damit sie in den Schlaf gefunden hat.
Kurz vor der Geburt unserer zweiten Tochter haben wir dann von Michelles Coaching gehört, und waren nochmals voller Hoffnung, dass die Nächte wenigstens bizeli besser werden.. aber es läuft nicht nur bizeli besser sondern viel viel besser!
Unsere Tochter pfuust fast alleine ein und schläft ab und zu durch oder verwacht noch 1-2 mal. Danke Michelle! Durch die Geburt, zahnen, Krankheit etc sind wir mehrmals wieder in alte Muster verfallen, wo Michelle uns dann wieder „back on track“ half. Danke!!
Dank dr Michelle hei mir umä Ehezit, da üsä Sohn (16 Monate) itz am 19 Uhr anstatt am 21 Uhr iz Bett geit. Mir hei jeglächä Schoppä chönnä absteuä ir Nacht. Nach meh aus eim Jahr isch für mi aus Mami äntläch d Nacht wider zur Nacht wordä u äs git sogar Nächt wonär dürä schlaft, was fürne Fröid. Mir si ungloubläch dankbar. Weni das aus vorhär hät gwüsst hätti di scho früächär iz Boot ghout! Merci viumau!!
Michelles Schlafberatung hat uns und den Kindern den Schlaf zurückgegeben. Es lohnt sich, Michelle zu kontaktieren, anstatt noch mehr Schlaf zu verlieren.
Ischlafe isch überhoupt kes Problem meh. Ir Nacht chunt si ab und zue mängisch no einsch.. aber äs git Nächt da schlaft si düre! 
äs si Wäute zu vorhär.
Merci viu viu mau für dini Hiuf u Arbeit!
Ich möcht mi bi dir härzlich bedanke für dini Hiuf, Energie, Motivation. Dank dire Hiuf hei mir mit üsne Zwillinge ruhigeri Nächt.
Cha di nume witerempfähle.
I ha mi bir Michelle gmäudet, wo üsi Tochter 14 Mönet aut isch gse. I bi zu däm Zitpunkt sicher au 2 Schtung oder no regumässiger wach gse. Drzue si teilwiis Wachphase vo 2-3 Schtung cho. Irgendwenn ha i gmerkt, dass es so nümme cha witerga. I bi mit mine Chräft am Ändi gse. D‘Michelle het üs würklich sehr ghoufe. Es het zwar ä Momänt duuret, aber schlussändlich si üsi Nächt dütlich besser worde. Mittlerwile gits sogar Nächt, wo üsi Tochter düreschlaft.
Liebi Michelle, i danke dir vo Härze für dini tolli Arbeit. Du hesch mi immer ermuetigt dranne z‘blibe und jederzyt hiufrichi Tipps parat gha. Du machsch das würklich super!!!
Üsi Tochter (7.5 Mt.) het wahnsinnig schlecht gschlafe. Mir si völlig am Ahschlag gsi. Mir hei buddelet, gwägelet, ghäbelet… U aues het nüt gnützt. Wenn sie mau 1.5h am Stück het chönnä schlafe, isches e gueti Nacht gsi. Mir hei üs bir Michelle gmeldet u sie het ganz schnäu gantwortet u het üs begleitet. Nach 3 Täg hetsech d Schlafsituation scho massiv verbesseret… Mir heis fasch ni chönne gloube.
Mir hei vor Michelle loufend immer wieder nöii Tipps becho. Üsi Tochter het würklech lehre schlafe. Mir si sehr glücklich, dass mir dä Schritt hei gwagt u würdes immer wider mache. Danke!
Euse Sohn esch dene 15 Mönet aut gsii. Är esch au Nacht öber mehrerie Stunde wach gsii oder esch au Nacht zu üs is Bett cho. Am Obe heter eifach nöme chöne ellei ischlafe. Het emer öber vo de Eutere näbe dra brucht. Eso das mer gar chei Ziit meh hei ga für öbis anders. Mer as Eutere hei nöme gwüsst was mache. Hei chei Kraft meh ga und ganz erschöpft. Es het eus niemer chöne häufe weder nome no die liebi Michelle.
Mer hei aui Hoffnig uf sie gsetzt. Mer hei met ehre aues besproche, wie mer chöne vorga. Sie het ou eusi Bedürfnis berücksichtiget. Aber für üs esch aues nochli unrealistisch gsii. Aber tatsächlech es esch es Wunder passiert. Euse Sohn schlaft ize emer weder säuber ii und schlaft die ganz Nacht dore. Eso hei mer aus Eutere weder veu Energie für eusi liebe Kind. Da hei mer de Michelle zverdanke.
Wenn wir von unserer Erfolgs-Geschichte erzählen, kann es kaum jemand glauben – verständlich, würden wir auch nicht, hätten wir es nicht selbst durchlebt.
Dank Michelle hat unsere 10-monatige Tochter gelernt zu schlafen!
Zehn mal pro Nacht aufstehen oder durchschlafen? – wir denken, alle wählen Letzteres 😉
Unsere 2 jährige Tochter kann endlich alleine durchschlafen und einschlafen. Alle sind entspannter und erholter. Das dank dem Coaching von Michelle. Wir sind dir unendlich dankbar, dass du uns in dieser Zeit unterstützt hast und würden ein Coaching immer wieder machen.
Vielen herzlichen Dank für deine super Betreuung. Unser Kleiner kam jede Nacht alle zwei Stunden und trank einen Schoppen. Ich war langsam am Ende meiner Kräfte.
Unser Sohn, damals 19 Monate alt, war regelmässig 3 Mal pro Nacht wach. Zudem war das Einschlafen am Mittag und am Abend teilweise sehr kräftezehrend. Schon eine Woche nach dem Coaching hat unser Sohn angefangen durchzuschlafen und das Einschlafen war auch kein Problem mehr.
Unsere Lebensqualität hat sich in den letzten Monaten sehr stark verbessert. Wenn ich noch einmal zurückkönnte, würde ich das Schlafcoaching mit Michelle viel früher machen. Herzlichen Dank noch einmal für alles!
Am Anfang waren wir frustriert und ratlos. Unsere damals 11 Monate alte Tochter wachte alle 2-3 Stunden in der Nacht auf, und es dauerte oft Stunden, bis sie wieder einschlief. Auch das Einschlafen am Mittag und am Abend war manchmal ein stundenlanger Prozess, der nur in der Babytrage gelang.
Dank Michelle erlebten wir jedoch sehr schnell eine deutliche Verbesserung. Sie erklärte uns zuerst die wissenschaftlichen Aspekte des Schlafs, was uns half, die Ursachen für die Schlafprobleme unserer Tochter besser zu verstehen. Anschliessend entwickelte sie einen individuellen Plan für uns, an den wir uns strikt gehalten haben.
Unter Michelles Anleitung können wir endlich durchschlafen! Wir sind jeden Tag ausgeruht und können den Tag gemeinsam geniessen. Diese positive Veränderung hat unsere Lebensqualität erheblich verbessert, und wir sind Michelle zutiefst dankbar für ihre professionelle Unterstützung und ihre wertvollen Ratschläge. Ohne sie hätten wir das nie geschafft…
Als wir uns bei Michelle meldeten, war unsere Tochter knapp 12 Monate alt.
Die Kleine war von Geburt an ein zufriedenes und „pflegeleichtes“ Baby und hat relativ schnell 1x/24h mind. 4-5 Stunden am Stück geschlafen. Leider hat sich dann (kaum als unsere ältere Tochter mit 2.5 Jahren endlich durchgeschlafen hat) der Schlaf von der Kleinen mit gut 6.5 Monaten zunehmend verschlechtert.
Nachts stillte ich sie alle 1-2 Stunden und sie liess sich nur durch mich beruhigen (oder besser gesagt: Stillen war der einfachste und effizienteste Weg sie zu beruhigen, damit alle schnell wieder weiterschlafen konnten), andere Optionen haben wir nur einmalig oder gar nicht ausprobiert, da wir durch den konstanten Schlafmangel (über Monate, resp. wenn man die strengen Nächte mit der Grösseren mitzählt sind es fast 3 Jahre) mit unseren Kräften völlig am Ende waren. Glücklicherweise gab es aber immer wieder Nächte, in denen sie nur alle 3 Stunden nach mir verlangte. Wenn sie nachts erwachte, wollte sie jeweils kurz gestillt werden und fand dann sofort wieder in den Schlaf (ohne herumtragen und „buttelen“). Daher war der Zustand für uns alle auch relativ lange aushaltbar und ich hoffte immer, dass die nächste Nacht besser wird und sich die ganze Situation irgendwie von selbst verbessert. Das war aber nicht der Fall.
Bevor wir Michelle kontaktierten, haben wir noch versucht, das Schlafverhalten der Kleinen mit Homöopathie und Bioresonanz positiv zu beeinflussen (bei der Grösseren war die Homöopathie der Schlüssel) was beides bei ihr leider nicht oder nur minim geholfen hat.
Ich war völlig erschöpft und verzweifelt und bin dann über eine Freundin auf Michelle gestossen. Ich habe die Erlebnisberichte auf der Website gelesen und dabei sind mir die Tränen nur so das Gesicht runtergelaufen. Ich konnte mich so mit diesen Berichten identifizieren und es kam neue Hoffnung in mir auf. Umgehend meldete ich mich bei ihr.
Das Coaching mit Michelle ist so einleuchtend und wurde auf unsere Bedürfnisse und unsere Situation abgestimmt.
Man muss sich bewusst sein, dass nur schon die Vorbereitung aufs Coaching (Führung des 7 Tages- und Nachtprotokoll) nochmals viel Energie und Durchhaltevermögen kostet (was in völliger Erschöpfung teils kaum vorstellbar ist). Es dauert nochmals eine Weile, bis man starten kann (und ich war schon richtig ungeduldig).
Aber es lohnt sich definitiv „durchzubeissen“: unsere Tochter hat sich bereits in der 3. Nacht nach Coachingstart nur noch 3x gemeldet (vorher waren es ca. 4-6x/Nacht oder mehr). In der 11. Nacht nach Beginn hat sie 12 Stunden am Stück durchgeschlafen – wir konnten es kaum glauben!
Heute, 3 Monate später, schläft sie mehrheitlich durch oder meldet sich max. 1-2x/Nacht.
Sie schläft in ihrem Babybettli, zusammen im Zimmer mit ihrer älteren Schwester – Michelle hat uns Schritt für Schritt bis zu diesem Punkt begleitet und ist uns bei Unsicherheiten jeweils motivierend und mit super Tipps zur Seite gestanden. Wir sind so happy und die Mädchen auch :)!!!
Liebe Michelle, wir können unsere Dankbarkeit kaum in Worte fassen – du hast uns, insbesondere aber mich, mit deinem Wissen und deiner Art aus dem völligen Tiefpunkt gefischt. Danke von Herzen für Alles! Du machst einen unglaublich wertvollen Job und schaffst es, dass verzweifelte und total erschöpfte Eltern endlich wieder zum Schlafen und Leben kommen.
Merci viiu viiu mau für dini Hiuf u Ungerstütziig. Äs hed soo viiu gänderet u üs aues erliechteret. Mir sii dir sehr dankbar.
Liebe Michelle, wo sollen wir nur anfangen! Als wir uns bei dir gemeldet haben, waren wir wirklich gestresst, verloren und hilflos mit unserer Situation. Wir dachten auch, dass es schon zu spät sei, noch etwas an der misslichen Lage zu ändern, in der wir uns befanden. Aber nein, es ist nie zu spät, sich Hilfe zu holen. Unser Sohn war damals 2 Jahre und ca. 3 Monate alt. Wir hatten das Problem, dass wir Abends bis zu 2h hatten, bis der Kleine in den Schlaf gefunden hatte. Das war sehr Kräfte zerrend und jeden Abend nach dem Essen wussten wir, was uns bevor steht.
Dann kam Michelle! OMG! Wir konnten es nicht glauben, wie einfach es sein kann, wenn man nur genau versteht, was das Kind braucht. Nach einem Erstgespräch und einem persönlichen Treffen, wo wir genaue Instruktionen erhielten, legten wir los. Ja und wir hatten schon am ersten Tag ein absolutes Erfolgserlebnis und es ging auch direkt so weiter. Es ging alles in Einklang mit den Bedürfnissen unseres Sohnes, denn das war uns sehr wichtig und das ist auch der Ansatz von Michelle.
Alles wurde genau mit uns besprochen und auf unsere Bedürfnisse eingegangen. So kam es, dass schon nach einer ganz kurzen Zeit unser Sohn nach unserem Abendritual friedlich und innerhalb kürzester Zeit einfach einschlief! Wir sind unendlich dankbar für die tolle Arbeit und Unterstützung von Michelle und würden es sofort wieder so machen.
Wir haben nun jeden Abend auch so viel mehr Zeit als Paar und haben so viel Neues und Gutes dazu lernen dürfen. Wir können es echt allen nur empfehlen! Denn wie Michelle sagt: Schlafen ist wichtig und alle in der Familie benötigen den Schlaf. Danke von ganzem Herzen
Liebi Michelle- MERCI viel viel mal ver dini Hilf. Eu bi iisch het z‘Schlafcoaching gwirkt.. nachme Jahr stille ischs bim abstille eifach nur no schlimm gsi.. sehr unrüehigi Nächt (zum teil bis 10x iner Nacht üf mit Tragi am umeleufe).. uberheupt immer nur iner Tragi igschlafe heiwers gschafft die wägzlah und das iische Büeb mit viel Liebi i Schlaf bigleitet wird.
Es isch iisch immer wichtig gsi z‘Chind nit lah z‘schreie oder elei z‘lah! Das ganze isch sehr beziehigs- und bedürfnisorientiert abgluffe und ich cha jedem nur anz Härz lege n‘ech Hilf z‘hole wes nimme geiht.. sogar nu vorher.
Danke Michelle ver die tolle Tips und dr gmeinsami Wäg.
Mir würde grad wieder es Coaching bueche wüus funktioniert
mir hei sehr viu guets Grundlagewüsse mitübercho. So hei mir aus Paar die glichi Grundlag um zäme üsi Chind bim Schlafe ds Begleite und die Begleitig o immer wieder ar Situation chönne adspasse. Üse Sohn het sitem Coaching wieder e erholsame Schlaf u mir o.
Üse Sohn het bis är öppe 12 Monet aut gsi isch, sehr schlächt gschlofe, isch idr Nacht bis zu 10x verwachet und het ohni z stille nümme witer gschlofe. Dure Tag het är 2x 25min gschlofe, das isch aues gsi.
Als wir uns im Juli bei Michelle meldeten, wussten wir einfach nicht mehr weiter… Unser Sohn war zu diesem Zeitpunkt 8 Monate alt und hatte seit Geburt Mühe in den Schlaf zu finden. Sowohl tagsüber, wie auch nachts konnte er nur dann einschlafen, wenn wir ihn in der Traghilfe trugen, gleichzeitig auf dem Gymnastikball hopsten und ein weisses Rauschen laufen liessen. Ihn abzulegen war nicht möglich. Die Nacht überstanden wir, indem er entweder an der Brust wieder einschlief oder wir ihn wieder im Tragi auf dem Gymnastikball in den Schlaf wippten. Wir waren nachts oft und lange wach. Es kam sogar so weit, dass unser Sprössling alle 30 – 60 Minuten aufwachte und nur mit oben genannten Methoden oder einem nächtlichen Spaziergang wieder einschlafen konnte. Unsere Ressourcen waren aufgebraucht und es musste sich unbedingt etwas ändern! Aber was?!
Hier kam Michelle ins Spiel… Sie war unser Fels in der Brandung und half uns, Struktur in unsere verfahrene Situation zu bringen. Bereits in der ersten Nacht konnten wir erste Erfolge feiern: der Kleine erwachte nur 2 Mal, wurde gestillt und konnte anschliessend wieder ins Bett gelegt werden. WOW! In den darauffolgenden Wochen hat sich sowohl sein Essverhalten wie auch die Schlafsituation positiv verändert!
Heute – 3 Monate später – schläft unser Kleiner innert 5 – 15 Minuten alleine und zufrieden in seinem Bettchen ein. Er wird nachts nicht mehr gestillt und schläft teilweise bereits 11h durch! Und falls er doch einmal aufwacht, kann er alleine wieder einschlafen. Der Weg zu diesem Erfolg war steinig und brauchte viel Kraft! Aber es hat sich so sehr gelohnt! Das gemeinsame unterwegs-sein macht durch die neu gewonnen Ressourcen nun auch tagsüber viel mehr Spass!
An dieser Stelle möchten wir uns noch einmal ganz herzlich bei Michelle bedanken! Dank deiner Geduld und deinem Einfühlungsvermögen sind wir beständig geblieben und haben nun sowohl während des Tagesschlafes wie auch nachts wieder Zeit, um unsere Batterien aufzuladen. Du warst immer da, wenn wir dich brauchten, hast uns Mut gemacht, wenn uns dieser verlassen wollte und konntest unsere Zweifel durch verständliche Erklärungen beseitigen! MERCI tuusig!
Wir möchten uns nochmals ganz herzlich bei dir für deine Unterstützung und Hilfe bedanken. Vor einigen Monaten waren wir wirklich verzweifelt: unser kleiner Schatz ist jede Nacht ca. 12 mal aufgewacht. Auch wenn es dann oft nicht viel brauchte, dass er weiterschlief, haben die kurzen Schlafphasen an unseren Kräften gezehrt.
Dank den Tipps von Michelle hat sich die Situation stetig verbessert und wir können heute wieder gut schlafen. Das bringt uns so viel Lebensqualität zurück und wir können unseren Sonnenschein noch mehr geniessen.
Wir danken vielmals für alles, wir sind sehr zufrieden mit deiner Hilfe und dem Schlafcoaching. Wir können im Schlafverhalten unseres Sohnes riesige Verbesserungen feststellen.
Hüt isch är ds erschte mou allei ohni öpper im Zimmer igschlofe! Im September bini no verzwiflet gsi u ha denkt mir wärde das nie schaffe, dass är mou allei, fridlech wird ischlafe u ni mau zwöi Monet später schlaft er ganz allei i! Danke so fest für dini soooo wärtvoui Arbeit! We mir de es Zwöits wärde ha wird i di gad ganz früeh mit ibezieh! Du hesch üs so ungloublich ghoufe und üsi Läbensqualität verbesseret!
Unser Leben hat sich verändert seit wir mit dem Schlafcoaching angefangen haben.. einfach unglaublich. Vor 3 Wochen waren die Nächte noch Horror.
Guete obet Michelle, ha nur schnell wölle schriebe, dass är scho di erst Nacht het chöne ällei dureschlofe. Danke dir vielmol für dini Hilf.
Durch den Hinweis unserer Kinderärztin sind wir auf das Schlafcoaching von Michelle gestossen. Da unsere Tochter zu diesem Zeitpunkt erst knapp 5 Monate alt war, dachten wir, dass wohl noch nicht viel zu machen sei. Nach einem kurzen Telefonat mit Michelle waren wir erleichtert, sie meinte wir können bereits starten, es gehe aber länger da sie noch sehr jung ist und man nicht sofort Resultate erwarten könne.
Unsere Tochter hatte noch überhaupt keinen Rhythmus und schlief tagsüber nur im Tragetuch. Doch auch da wollte sie immer mehr: Wir liefen immer dynamischer umher, inklusive Singen und weissem Rauschen, das Geschrei vor dem Einschlafen wurde immer länger und die Schläfchen wurden immer kürzer. Das Hinsetzen führte meistens zum Erwachen unserer Tochter und an ein Ablegen ins Bett war nicht zu denken. Auch die Nacht war sehr anstrengend. Das Einschlafen war unberechenbar, teils an der Brust, oder mit Herumtragen und auch immer mit mehr Geschrei. Das Ablegen ins Bett wagten wir meistens erst nach einer Stunde. Sehr oft wurde in der Nacht gestillt (bis 6x), um die Kleine an der Brust wieder einschlafen zu lassen. Am Schluss ging weiterschlafen nach 4-5 Uhr in der Nacht oft nur noch bei uns auf dem Arm. Der konstante Schlafmangel hat uns sehr erschöpft.
Nach Erklären der Schlaf-theoretischen Grundlagen begannen wir sogleich mit dem Etablieren eines Tagesrhythmus und dem Ausschleichen der Dynamik zum Einschlafen.
Michelle drängte uns nie zum nächsten Schritt, sondern liess uns unsere Zeit und begleitete uns motivierend und verständnisvoll. So dauerte bei uns rückblickend vieles länger, da wohl eher wir noch nicht bereit waren für den nächsten Schritt und nicht unsere Tochter.
Sie lernte richtig schlafen: Sie schaffte es über das Training, dass wir sie nach dem Schlafritual einfach im eigenen Zimmer in ihr eigenes Bett legen können und sie dort ohne Geschrei innert weniger Minuten selbständig einschlafen kann.
Der Nachtschlaf beruhigte sich immer mehr, unsere Tochter schaffte aber tagsüber trotzdem oft nicht längere Schläfchen, sondern war eher die Powernapperin. Deshalb konnten wir erst relativ spät von 3 auf 2 Tagesschläfchen reduzieren.
Seit wir dies mit ca. 9.5 Monaten etabliert haben, schläft sie zwei Mal täglich 1-1.5h und in der Nacht um die 11 Stunden mit einmal Stillen dazwischen. Wir hätten nie gedacht, dass so eine Entwicklung möglich ist – das Schlafen macht nun sogar richtig Spass;-)
Wir sind dir, Michelle, unendlich dankbar! Du warst unsere Retterin zur genau richtigen Zeit!
Somit ist wohl klar: Wir empfehlen Michelle bedingungslos weiter!
die chlini pfuuset döre & mer si aui vöu erhouter. di tipp metem schoppe wäg loh, isch gloub würkli usschlaggäbend gsi..die erschte 2-3 nächt hetsi no derno gfrogt und när nie meh. se pfuuset eifach ned eso lang am morge..auso so ca 05.30-06.00 uhr, aber das chunt vlech jo ou no & mer si schomou froh asmer ruhigi nächt hei. merci vöumou für dini wärtvoue tipps..hätti gärn vor der geburt scho aues gwüsst.
Liebe Michelle, vorab möchte ich mich bei dir für deine Flexibilität bedanken. Wir konnten stets auf deine Wissenswunderkiste zählen. Deine Persönlichkeit und deine Fachkompetenz haben uns stets überzeugt. Wir sind dankbar dich in diesem Schritt als unsere Partnerin gehabt zu haben. Ich kann jedem der gerne seinen Schlaf zurück haben möchte, Michelle als Schlafcoach empfehlen. Danke für alles und bis bald!
„Wenn du nochmal zurück könntest, was würdest du anders machen?“ Diese Frage wurde mir vor nicht allzu langer Zeit im Bezug auf unsere drei Kinder gestellt. Nach kurzem, es war wirklich kurz, überlegen meine Antwort. „Nichts. Ausser: ich würde schon beim ersten Kind ein Schlafcoaching machen!“.
Unsere 16 Monate alte Tochter konnte nur mit Körperkontakt und / oder Bewegung (herumtragen, wippen auf dem Gymnastikball oder im Dondolo) einschlafen und oft haben wir zur Unterstützung weisses Rauschen (den Haarföhn) eingesetzt. Dazu kam, dass sie sofort oder spätestens nach 15-30 Minuten, nachdem wir sie ins Bett gelegt haben, wieder aufwachte. Dies hat für uns pro Nacht oft 10-15 Mal aufstehen und während 10 bis 30 Minuten wieder einschlafbegleiten bedeutet. Wir haben sehr vieles ausprobiert, leider erfolglos. Und so haben wir uns für ein Schlafcoaching mit Michelle entschieden. Sie war unsere Retterin und gute Fee, denn wir waren sowohl psychisch, als auch physisch am Ende….
Danke für dini Tipps – Mir sii überrascht wi viu dases het bewürkt u mir äääääändlech zur Erholig chöme ir Nacht, juhui!!! Schad heimer nid dr Muet gha üs früecher ds mäudä. Uf jede fau sii mir dir sehr dankbar!!
Ds Schlafcoaching het ghulfe – merci viumau!
Üsern Sohn (12 Monate) schloft etz eigentlich jedi Nacht sehr guet. Er chunt zwüsched 0 und 2 mol. Mir sind soooo froh das d Nacht wieder zum Schlofe do isch.
D Umstellig uf en ganz klare Tages- und Nachtrhythmus isch en Kampf gsi. S hett sich aber noch e paar Wuche glohnt weil üsern Sohn besser und besser gschlofe hett.
D Michelle hett üs immer motiviert, super Tipps geh und wiitergholfe i dene Moment wo mir verzwiiflet gsi sind oder nöd gwüsst hend wa mache.
Üsern Sohn schloft mittlerwiile elei i sim Zimmer. E grosses Dankeschön ad Michelle und mir chönd ds Schlafcoaching nur witerempfehle
Gute morge Michelle, aus ersts möchte mer üs bi dir rächt härzlech für dini Hüuf bedanke. Mir hei am afang sehr gueti Grundlage vo dir becho werum die chlini so schloft wie si gschlofe het. Mehrmaus i dr Nacht verwachet, nur mit Schoppe oder im Arm wider chöne ischlofe. Anes ischlofe am Obe eileini isch den no gar nid im vordergrund gstange gsi. Mir hei zwar grad letscht wuche e chline rückschrit gha wüu si nid zwäg isch gsi, hei aber när sehr guet und schnäu wider i normau Modus chöne go mit is Bett due und eleini lo ischlofe. Us üsere Sicht isch di Support während dere Zit sehr wärtvou gsi und mir sie dir sehr dankbar drfür. Merci vüu mou und villecht bis gli wider einisch.
Es ist Ruhe ins Thema Schlaf eingekehrt. Ich bin mega dankbar, dass wir das Schlafcoaching gemacht haben und das sich ein so grosser Erfolg eingestellt hat.
Unser Sohn (damals 18 Monate alt) schlief seit seiner Geburt nur mit sehr viel Körperkontakt und am liebsten an meiner Brust ein. Es gab noch keine Nacht, wo er länger als 3 Stunden am Stück (und das war schon viel) geschlafen hatte. Meistens erwachte er alle 1-2 Stunden und wollte gestillt werden. Somit konnte nur ich ihn in der Nacht beruhigen. Mein Mann hatte keine Chance. Nicht nur der Schlafentzug auch das viele Stillen zerrte sehr an meinen Kräften. Den Tag versuchte ich irgendwie «zu überleben» und vor der Nacht hatte ich bereits vor dem zu Bett gehen ein schlechtes Gefühl. Durch den ewigen Gedanken «gleich wird er wach und ich muss bereit sein» fand ich gar nicht mehr richtig in den Tiefschlaf und konnte mich somit nie richtig erholen. Nicht nur körperlich, sondern auch psychisch machte das mir sehr zu schaffen. Ich fühlte mich nicht mehr ich selbst. Wir hatten schon viel ausprobiert und alle Tipps befolgt, die wir von aussen bekommen haben. Doch nichts hat geholfen. Ich habe immer gehofft, dass es von selbst besser wird. Bis zu diesem Zeitpunkt versuchte ich nur die Bedürfnisse meines Sohnes zu befriedigen. Ich hatte Angst ihm etwas weg zu nehmen, das er braucht. Bis ich gemerkt habe, dass sich doch etwas ändern muss. Ansonsten würde ich daran kaputt gehen.
Per Zufall kam ich mit jemanden ins Gespräch darüber und mir wurde Michelle empfohlen. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich noch nie von Schlafcoaching gehört. Da mir in meinem Umfeld niemand helfen konnte, war ich offen für alles und kontaktierte sie. Bereits beim ersten Gespräch am Telefon fühlte ich mich mit meinem Zustand verstanden und ernst genommen. Nur das alleine tat so gut und machte mir Hoffnung. Mir war es wichtig, dass ich meinen Sohn nicht einfach «schreien lasse», wie es bei anderen Methoden der Fall ist. Michelle machte mir gleich klar, dass sie nicht so arbeitet. Wir definierten unser Ziel: er kann alleine ein- und durchschlafen.
Nach der Schlafanalyse stellte sie einen «Plan» für uns zusammen. Zudem erklärte sie mir die Schlafbiologie eines Kindes. Dies half mir sehr zu verstehen, was mein Sohn eigentlich braucht und was nicht. Sie ging auf meine Bedürfnisse ein und wir fanden gemeinsam Lösungen für alles. Es tat so gut, jemanden an meiner Seite zu haben, der mich so gut unterstützt und mir stets Hoffnung macht und mich aufbaut. Sie nahm mir jede Unsicherheit und bestärkte mich in meinem Vorhaben. Anfangs war es hart, da es eine riesen Umstellung für uns beide war. Doch dank ihren Anweisungen und Ratschlägen konnte mein Sohn bereits nach 4 Tagen nach Michelles Besuch und ihrem «Plan» für uns, von 22:00 – 06:30 alleine durchschlafen. Dies war ein riesen Erfolg. Es gab auch immer wieder Nächte, wo es nicht so klappte und wo ich unsicher wurde. Aber Michelle nahm mir auch hier meine Unsicherheit. Sie gab mir stets Anweisungen wie ich vorgehen kann, damit wir unserem Ziel näherkommen.
Es brauchte einige Zeit, bis wir nach und nach die Veränderungen, die es brauchte, einführen konnten. Michelle ging dabei auf unsere Bedürfnisse ein und akzeptierte unser Tempo. Sie stresste uns nicht und hatte Geduld mit uns. Auch gab es noch einige Anpassungen am Tagesablauf, wenn wir merkten, dass es nicht so klappt wie es sollte. Aber es hat sich auf jeden Fall gelohnt.
Ich war stolz auf die kleinen Fortschritte, die mein Sohn und ich erleben durften. Auch Michelle lobte uns stets und machte mir klar, was wir schon alles geschafft hatten. Bereits nach einem Monat erwachte er nur noch ein- bis zweimal in der Nacht.
Es gab uns so viel Lebensqualität zurück. Ich konnte mich erholen und auch mein Sohn hatte viel ruhigere Nächte. Durch ihr Wissen und ihre Ratschläge, die sie mir weitergab, weiss ich heute, wie ich reagieren muss und was mein Sohn braucht, damit er alleine schlafen kann. Ich bin Michelle so dankbar für ihre Unterstützung und würde es jederzeit wieder machen. DANKE FÜR ALLES!
Unser erster Sohn hat schon immer gern und gut (durch)geschlafen, da war Schlaf und absolute Erschöpfung nie ein Thema. Bei unserem zweiten Sohn war praktischer jeder Aspekt anders, also auch der Schlaf. Er war zu müde um zu trinken aber zu hungrig um zu schlafen. Nachts wachte er 5-8 Mal auf und war z.T. stundenlang nicht mehr zu beruhigen und ausser sich.
Kaum war er 6 Monate alt habe ich Michelle kontaktiert und um Hilfe gebeten.
Jetzt ist er 8 Monate alt, nimmt den Nuggi (allein ein Wunder!), wacht meistens noch einmal pro Nacht auf und hatte in den letzten 2 Wochen schon einige Nächte in denen er von 8 Uhr abends bis 6 Uhr morgens durchgeschlafen hat. Die grösste Erleichterung war die Gewissheit, einer einzigen Herangehensweise zu folgen und dieser, basiert auf Erfahrung, trauen zu können. Unser Schlaf und unsere Nerven sind nicht wiederzuerkennen. Vielen herzlichen Dank, Michelle
Merci viu mau für dini Unterstützig! Bi üs hets, wäg em ewigä chrank si, chli lenger duuret bis mir das hei chöne umsetze, aber mir hei aui vo dine Tipps u dire Unterstützig profitiert u pfuse ruhiger u besser. Danke viu viu mau!
Dr Mittagspfus geit mittlerwile o praktisch ohni Ungerbruch, und wenn si mau eine macht, längts weni ihre churz säge, si söu nomau ablige u witerpfuse. Und es funktioniert!! Hammer! Es het mi Autag ungloublech erliechteret und mir si so viu entspannter mitem Thema Schlaf ungerwägs. Eifach nume schön!
Wir haben im Januar 2023 mit dem Schlafcoaching begonnen. Damals konnte Kind 2 (6 Monate alt) nur an der Brust ein- und weiterschlafen. Er kam 4-5mal pro Nacht und konnte jeweils nur mit der Brust beruhigt werden und wieder einschlafen. Damals nahm er auch keinen Nuggi, er war ein totaler «Mami-Höck» und liess sich auch tagsüber nur mit der Brust beruhigen.
Auch Kind 1 (etwas mehr als 3 Jahre alt) rief uns mehrmals nachts, träumte schlecht und braucht viel Hilfe von uns zum Einschlafen und auch in der Nacht.
Heute vier Monate später kann Kind 2 am Tag und in der Nacht selber ein- und weiterschlafen und braucht aktuell noch einmal nachts eine Stillmahlzeit.
Kind 1 schläft im Durchschnitt jede zweite Nacht durch, das Einschlafen klappt (durch seine Ängste bedingt) noch nicht ganz selbständig. Wenn er nachts nicht durchschläft, kommt er in der Regel einmal und braucht dann kurz unser Dasein, findet so aber innert 5 Minuten zurück in den Schlaf.
Das haben wir dir zu verdanken, es war anfangs ein grosser Krampf, vor allem, weil ich das Ein- und Weiterschlafen mit beiden Kindern mehrheitlich alleine und gleichzeitig üben musste – es hat sich aber mega gelohnt. Wir können das Schlafcoaching nur empfehlen.
Mir chönd sie is Bett lege und usem Zimmer gah und denn schlaft sie. Die Wuche vo de Umstellig sind en riese Chrampf gsi aber es hett sich so glohnt. Sie schlaft dure und es gaht nöd nur eus besser sondern au ihre. Danke für dini super Unterstützig und dini tolli Art ah das ane zgha.
Mittlerwile chani si am Mittag ablege und ga usem Zimmer. Am Abe hocke mir no bir Tür, aber si brucht üs eigentlech nüm. Das isch der Wahnsinn! I so churzer Zit het si so viu glehrt, es isch nid z’gloube für mi! Danke für dini grossartigi Arbeit und Unterstützig!
Vorher wachte der Kleine alle 2-3 Stunden schreiend auf und liess sich nur mit Stillen beruhigen. Nachdem Schlafcoaching schläft er nun nachts 11 Stunden am Stück!!
Merci vielmals für die Unterstützung, Tipps und Tricks!
Danke Michelle für dini riesigi Unterstützig. Für me isches enorm wärtvoll u git mir Sicherheit, as eg me jederzyt bi Problem rund ums Thema Schlof bi dir darf mäude u du immer e wärtvolle Tipp parat hesch. Eg würd aune Empfehle, es Schlofcoaching z‘mache, wo Kinder hei, wo schlächt chöi Ischlofe oder Düreschlofe. Üs isch das Coaching jede Rappe wärt gsi u mir würdes jederzyt weder so mache. Mir si so froh, hei mir dä Tipp becho, ases de git.
Danke für aues.
Üse Chli (10 Mönet) isch über 3 Mönet lang ca. au 1.5 Stund wach worde u het immer dr Schoppe zum wider ischlafe brucht, was über lengeri Ziitdur sehr chräftezehrend isch gsi. Dank dire Unterstüzig het är nach churzer Zit so viu besser gschlafe u chunnt iz no zwüsche 0-2 mau ir Nacht, abhängig o vo dä Entwickligsschritte wo är grad macht. Merci, hei mir üs jederzit bi dir dörfe mäude, das isch so wärtvou gsi! Dini mitfüehlendi und verständnisvou Art het üs i dere stränge Ziit so viu Chraft gä! DANKE!
Ich ha dir mal wieder wele e Rückmeldig gäh, wie‘s bi oisne Nächt usgseht. Si schlaft sit wenige Monet vollständig dure und de Nachtschreck isch au immer liechter worde und hät sie sit 2,3 Wuche au nüm. Mi wänd dir namal Danke säge, dass du ois so super unterstützt und motiviert häsch und sones tolls Endergebnis usecho isch. Ohni dich wäred mer nid da, wo mer jetzt sind. Danke vielmals!
ig bi eifach fasziniert vo dere ganze sach. i hät nie dänkt, dass das eso funktioniert. mir mache das jetz ersch 5 täg und es si schon wäute zu vorhär. ig ha sooo freud und bi so dankbar und glücklech heimr dini hiuf agno! und vorauem bini mega motiviert witer z’mache!
äs bringt wider so viu farb i üses läbä we mir aui chli besser chöi schlafä!!
Durch das Schlafcoaching mit Michelle, habe ich so viel dazugelernt. Zum Beispiel dass der Tagesablauf und die Konstanze sehr viel dazu beiträgt zum kindlichen Schlaf.
Am wertvollsten war, dass Michelle über die ganze Coaching-Zeit praktisch immer zur Verfügung stand wenn ich Sie brauchte. So konnten wir Schritt für Schritt jeden Punkt angehen und abhaken. Auch die Gewissheit, dass man nicht alleine ist und jederzeit eine sehr emphatische und erfahrene Ansprechperson zur Seite hat, hat mir Sicherheit und immer wieder neue Motivation gegeben.
Fazit; unser Sohn (beim Start vom Coaching ca 2.5 Jahre alt) war schon immer ein „Wenig- und Schlechtschläfer“ seit Geburt an und kam bis zum Coaching zwischen 2 – 8x pro Nacht. Nun sind wir soweit dass es immer wie mehr Nächte gibt, in denen unser Sohn bis zu 8 Stunden am Stück schläft – welch ein Erfolg und was für eine Bereicherung für unser Familienleben, welches wir in 2 Monaten zu 4. angehen werden 😉 – was mit ein Grund war unser „Schlafproblem“ endlich in Angriff zu nehmen.
Rückblickend betrachtet, würde ich das Coaching viel früher machen.
Ich bin Michelle sehr dankbar und würde Sie bei unserem 2. Kind sofort wieder buchen, falls das Schlafthema wieder so Überhand nehmen sollte.
Schon nach kurzer Zeit hat sich das Schlafverhalten unserer Tochter enorm verbessert. Wir sind Michelle sehr dankbar für Ihre Unterstützung und Hilfe. Wenn wir unsicher waren und Fragen hatten, hatte sie uns stets einen guten Rat. Die Nacht ist wieder zum schlafen da, dank Michelle.
Unsere Tochter war eigentlich eine gute Schläferin. Tags zwar seit jeher nur im Kinderwagen und abends / nachts war der Schoppen ihre verlässliche Einschlafhilfe. Für uns stimmte die Situation so aber völlig.
Ab dem Alter von etwa 10 Monaten klappte es abends aber immer wie seltener, sie mit Flasche zum Einschlafen zu bringen. Und die einzige Möglichkeit war irgendwann nur noch der Kinderwagen auf dem holpernden Waldweg.
Die Einschlafbegleitung zog sich in die Länge und die Abende wurden für uns alle immer wie stressiger. Es übertrug sich auch auf die Nächte, in denen mehrmaliges Erwachen mit teils mehrstündigen Wachphasen vom Kind zur Gewohnheit wurden. Irgendwann war die Situation für uns nicht mehr tragbar (auch da es Herbst wurde und wir es nicht mehr verantworten konnten mit Kind nur im dünnen Pijama bekleidet nach draussen zu gehen…), weshalb wir uns an Michelle wandten.
Schon am Infogespräch versicherte sie, dass sich unsere Schlafsituation auf jeden Fall verändern lasse. Nach Tagesprotokoll führen und Anamnesegespräch besuchte sie uns zuhause und erklärte in Ruhe alles bezüglich Schlaftheorie und Ausschleichen der Einschlafhilfen. Schon nur das neuerworbene Wissen rund ums Thema Kinderschlaf war Gold wert und sorgte bei uns für Aha-Erlebnisse.
Die ersten Tage der Umsetzung waren zwar hart, doch Michelle war jederzeit für uns da und motivierte uns zum Dranbleiben. Dann, wenige Tage später, stellte sich der erste Erfolg ein! Die neugewonnene Gelassenheit färbte sich sofort auf die Tochter ab, so dass sie wieder viel ruhiger schlief und die nächtlichen Wachphasen innert kürzester Zeit verschwanden.
Mittlerweile sind seit dem Coaching rund zwei Monate vergangen und die Kleine schafft es eigenständig in ihrem Bett ein- und durchzuschlafen!
Dank dem Schlafcoaching hat unsere 2 Jahre alte Tochter gelernt alleine ein- und durchzuschlafen.
Der Abend ist nun sehr angenehm und mit dem Einschlafritual können wir den Tag perfekt abschliessen, ohne Stress, Hektik, Rat- und Hilflosigkeit.
Wir sind sehr dankbar hat unsere Tochter nun den benötigten Schlaf und ist viel ausgeglichener und fröhlicher. Das war für uns das Wichtigste, das Wohl unseres Kindes. Auch für uns ist es natürlich schön, dass wir nun auch zu mehr Schlaf kommen.
Michelle ist sehr einfühlsam und hat uns jederzeit super unterstützt. Sie war wirklich jederzeit für uns da. Die Umstellungsphase war nicht ganz einfach, aber dank ihrer Hilfe haben wir das alle gut überstanden und wir haben schnell bemerkt, dass die Massnahmen trotz anfänglicher Skepsis gut greifen. (Nicht mehr neben dem Kind liegen, bis es einschläft…)
Unsere Tochter – von Geburt an eine super Schläferin – konnte ab 7 Monate nur noch schwer alleine schlafen. Nach einer Weile ist sie nur noch eingeschlafen, wenn sie auf uns liegen und an unseren Armen «herumkratzen» durfte. Sie hat sich mehrmals in der Nacht gemeldet und irgendwann um Mitternacht herum ist dann einer von uns in ihr Zimmer umgezogen und hat den Rest der Nacht neben ihr verbracht. Unsere Erschöpfung wurde immer stärker und irgendwann schien auch unsere Tochter tagsüber müde zu sein. Dies war der Moment, als wir uns Hilfe geholt haben, obwohl wir uns nicht vorstellen konnten, wie uns jemand helfen könnte.
Bereits ab dem ersten Gespräch haben wir Zuversicht geschöpft. Michelle hat uns viel über die Schlafbiologie und über die kindliche Entwicklung erklärt und wir hatten viele «Aha»-Momente. Uns hat überzeugt, dass wir mit kleinen Schritten vorgehen konnten und immer die Bedürfnisse von allen beachtet und respektiert wurden. Wir haben unsere Tochter nie weinen lassen und haben ihr immer unsere Hilfe angeboten, wenn sie es benötigte. Dennoch war die Zeit der Umstellung auch hart für uns. Es hat nochmals viel Energie gekostet, die ersten 2 Nächte waren noch etwas schlimmer als vorher und auch emotional war es (für uns Eltern) nicht einfach, die «Kuschelzeiten» beim Einschlafen zugunsten von besserer Schlafqualität streichen zu müssen.
Uns hat in dieser Zeit sehr geholfen, dass wir Michelle immer kontaktieren durften und sie jeweils auch rasch geantwortet hat. Zudem haben wir bereits nach 2-3 Nächten die ersten Fortschritte gesehen und haben mit jeder Veränderung mehr Sicherheit und Zuversicht gewonnen.
Das Ergebnis überzeugt uns enorm! Knapp 2 Monate nach dem Erstgespräch legen wir unsere Tochter ins Bett, sagen Gute-Nacht, gehen aus dem Zimmer raus und warten vor der Türe. Nach 5 Minuten schläft sie dann ein. In der Nacht ruft sie noch 0-2x, kann dann jeweils rasch beruhigt werden und findet nach 5min den Schlaf wieder. Sie geht zufrieden und gerne ins Bett, was auch uns Freude macht. Der Rhythmus stimmt exakt und wir haben alle wieder deutlich mehr Energie als vorher!
Uns hätte es nichts genützt, wenn uns jemand nur die theoretischen Inhalte weitergegeben hätte – wir haben Michelle als Coach im Rücken benötigt, die uns in allen Krisen immer wieder gestärkt und ermutigt hat, sie hat uns angefeuert und uns Sicherheit gegeben. Sie war sehr verständnisvoll und hat uns auch für andere Lebensbereiche viel gelehrt.
Wir sind Michelle unglaublich dankbar für ihre Unterstützung und empfehlen das Schlafcoaching sehr gerne weiter.
Üsi Tochter het bis sie 6 Monet isch gsi immer sehr guet gschlafe. Plötzlech hetsech das uf einisch totau veränderet. Sie het ihri Tagesschläfli nur no im Chinderwage ir Bewegig chönne mache und ir Nacht isch sie au 60 Minute erwachet und het viu grännet. Nach mehrere Monet het nüt me gnützt und mir hei nüm witer gwüsst. Mir si geng übermüedet gsi, hei nüt me möge verlide und und es isch e Folter gsi für üs mit däm extremi Schlafentzug.
Psychisch wie ou körperlech bin ig aus Mami plötzlech sehr schlächt zwäg gsi. Aus isch Bärg abwärts.
Mir hei die liebi Michelle kontaktiert und nach professioneller Hiuf gsuecht. Sehr viu hei mir dörfe lehre und profitiere vo däm Schlafcoaching. Üsi Tochter het glehrt düre Tag i ihrem Bettli z’schlafe und ou düreschlafe ir Nacht.
Ou wes mängisch nid immer so klappet wie mesech das wünscht, nie ufgä und immer dra blibe!
Mir si so dankbar und es bericheret die ganzi Familie, da mir aui zu meh Schlaf und Erholig chöme.
Üses Läbe isch wieder sehr bunt und mir chöi aui Momänte fescht gniesse.
Mir si dankbar für dä Entscheid und würdes wieder so mache!
Stetig het üs Michelle begleitet und isch geng für üs da gsi.
Nid zögere und nid so lang warte, es isch völlig okei weme sich Hiuf suecht und cha a näh! Das isch e starchi Eigeschaft!
Unser Sohn war seit Geburt ein sehr schlechter Schläfer. Als wir mit dem Schlafcoaching begannen, war er 2,5 Jahre alt und konnte grundsätzlich nur im schaukelnden Kinderwagen einschlafen. Das Einschlafen war meist eine Tortour für uns alle.
Durch das Coaching lernten wir, einen fest strukturierten Tagesablauf einzuhalten und unser Verhalten gegenüber dem Schlaf wie auch dem Kind anzupassen.
Sukzessive erreichten wir immer etwas mehr Fortschritte, bis unser Sohn irgendwann tatsächlich alleine im Bett und ohne zu weinen einschlafen konnte. Es brauchte viel Geduld bis dahin, aber die Mühe war es allemal wert und wir empfehlen das Coaching allen Eltern weiter! Danke für die unermüdliche Unterstützung und immer wieder aufmunternden Worte!
Liebe Michelle es klappt wieder super mit dem Einschlafen. Vielen Dank für den Tipp.
Kinderschlafcoach het üs sehr viu nöi u gueti Erkenntnis bracht. Si chöi bi Schlafproblem jeglicher Art häufe. Mir si sehr zFride gsi u chöis numä wiiter empfähle!
Dank euchere Hiuf hed euse Bueb nach 18 Monet endlich glehrt selber Ischlafe und Düreschlafe. Mir si so froh u dankbar für euchi Hiuf. Es esch e Beriicherig für euses Familieläbe da mer aui wieder zu biz meh Schlaf chöme. Merci euch.
Das Schlafcoaching hat uns unser Familienleben zurückgebracht.
Als unser Sohn ca. 10 Monate alt war, konnten wir nicht mehr. Wir waren ständig im Überlebensmodus und haben kaum mehr geschlafen. Ich habe quasi Dauergestillt und unser Sohn ist spätestens alle 90 Minuten erwacht, hat viel geweint und war auch tagsüber öfters weinerlich. Wir konnten fast nichts planen und er hat den Schlaf tagsüber nur im Kinderwagen beim Gehen auf Schotterstrassen gefunden.
Wir haben lange damit gewartet, ein Schlafcoaching zu buchen, weil wir erstens dachten, dass dies bei unserem Sohn wohl auch nicht helfen würde und weil ich keine nicht kindesgerechte Massnahme ergreifen wollte. Wir haben uns dann zumindest für das Erstgespräch entschieden. Michelle hat bereits via Webseite einen sehr sympathischen und emphatischen Eindruck gemacht.
Wir wohnen im Kanton Zug und ein Coaching vor Ort wäre für uns sehr umständlich gewesen. Michelle hat uns angeboten, das Coaching auch online, per Teams, per Mail und WhatsApp zu organisieren, was wir dankend annahmen – ist man doch auf jede freie Minute angewiesen, die man eventuell nachschlafen kann.
Schon nach den ersten zwei Tagen (!) hat sich unser Alltag verbessert. Michelle ist dabei sehr auf unsere individuellen Anliegen und auf unser Tempo eingegangen, so dass wir uns beim Prozess jederzeit wohlgefühlt haben und selbst bestimmen konnten, wann wir den nächsten Schritt gehen. Sie hat mit uns wissenschaftliche Erkenntnisse und die neusten Forschungsergebnisse geteilt, uns praktische Tipps gegeben, die auf unser Kind anwendbar waren und hat uns auch mental sehr unterstützt, wenn wir es gebraucht haben.
Im Nachhinein hätten wir uns viel schneller an ihr Schlafcoaching gewendet und haben ihre Arbeit auch vielfach weiterempfohlen. Jeder einzelne Schritt hat bei uns zu einer Verbesserung geführt. Das Honorar ist auf jeden Fall jeden Franken wert und im Vergleich zum Ergebnis nicht der Rede wert. Das Coaching hat unser Familienleben wirklich bereichert und eigentlich auch erst richtig ermöglicht. Unser Sohn erwacht zurzeit gerade noch 1 Mal in der Nacht und dann erst wieder am frühen Morgen. Den Mittagsschlaf schafft er nun auch im Bettchen. Er ist nun auch tagsüber viel entspannter, fröhlicher, verschmuster und umgänglicher, wir können den Alltag planen und endlich unsere Familienzeit in vollen Zügen geniessen.
Zögert nicht, professionelle Hilfe anzunehmen und nicht auf die Ammenmärchen hören, die einem so erzählt werden. Liebe Michelle, herzlichen Dank!!
Mir hei Kontakt mit dr Michelle uf gno, wo üse Sohn 1 Jahr aut isch gsi. Mir hei drü Ching u dr Schlafmangu het ifluss gha uf aui vo üs. Üse Sohn het Phasene gha woner au haub Stung ir Nacht isch erwachtet u starch grännet het. Ner hets Phasene gä wos chli besser isch gsi u er isch nume au zwöi Stung cho. Das meh aus äs Jahr lang. So bini aus Mami fescht a mini Grenze cho u ha gmerkt das öpis muess ga.
Äs het äs Wili brucht. Er isch no viu chrank gsi u hei viu müässe usprobiere. D Michelle het mir viu Sicherheit gä. U äs isch eifach gäbig u unkompliziert mit ihre.
Mittlerwile simr so wit, daser oft nume no einisch pro Nacht chunnt. U das isch so viu wert. Äs het üsere Familie so viu ghuufe. I bi wahnsinnig dankbar. Mersi Michelle.
Unsere Tochter (3) hat seit mehr als einem Jahr nicht mehr richtig geschlafen. Nach etlichen anderen gescheiterten Optionen haben wir uns aufgrund einer Empfehlung für ein Schlafcoaching bei Michelle entschieden und es war eine sehr gute Entscheidung. Wir waren wie in einem Teufelskreis gefangen, aus welchem uns Michelle mit viel Feingefühl, nötigen Informationen und wertvollen Tipps herausführte.
Die ersten Erfolge waren bald sichtbar. Sie stand uns jederzeit zur Seite und hatte immer ein offenes Ohr für uns. Unsere Tochter schläft nun viel ruhiger und besser (und wir Eltern auch) und sind entsprechend entspannter, was wiederum Einfluss auf die Schlafqualität hat. Wir können sie nur empfehlen.
Wir warteten lange damit, die Hilfe des Schlafcoachings anzunehmen. Irgendwie ging es ja immer und es war auch nicht so, dass wir aufgrund eines unserer Kinder sehr schlecht schliefen. Sie wechselten sich eher ab. Deshalb nahmen wir als ganze Familie das Angebot an. Zuerst stellten wir den Kontakt mit Michelle via Homepage her. Es folgte dann ein kurzes Telefonat, in dem sie uns erklärte wie das Schlafcoaching abläuft und sich Zeit nahm unsere Fragen zu beantworten. Schnell war für uns klar, dass wir ihre Hilfe in Anspruch nehmen möchten. Nachdem wir ihr Bescheid gaben, protokollierten wir zum ausgemachten Zeitpunkt das Verhalten unserer Kinder. Während einer Woche dokumentierten wir Alles; Schlaf- und Einschlafzeiten, Essen, Spielen alleine oder mit uns Eltern, drinnen oder an der frischen Luft, Unzufriedenheiten, Nörgeln, Weinen, Pausenzeiten…. Das war aufwendig, hat sich aber gelohnt. Denn bereits während dem Dokumentieren erkannten wir Muster und mögliche Schwerpunkte.
Michelle analysierte Alles ganz genau und anschliessend hatten wir ein telefonisches Anamnesegespräch. Beginnend bei der Schwangerschaft bis zum heutigen Tag beantworteten wir die gezielt ausgewählten Fragen, welche Michelle uns stellte. Es war für uns neu, wie früh das Kind bereits schlafbeeinflussende Erfahrungen sammelt. Bei einem Gespräch mit der ganzen Familie gewannen wir Alle neues Wissen und Erkenntnisse über den kindlichen Schlaf. Danach stellte sie uns verschiedene mögliche Interventionen vor zur positiven Beeinflussung des Schlafverhaltens. Sie ging dabei auf jedes Einzelne von uns ein und übergab uns die Entscheidung welche Interventionen wir umsetzen möchten. Auch auf unser Kind, welches den (möglichen) Neuerungen zuerst skeptisch gegenüberstand, ging sie sensibel, empathisch und sehr wertschätzend ein. So, dass es gleich nach dem Gespräch voller Begeisterung beginnen wollte mit den Änderungen. So starteten wir bereits am gleichen Abend mit der Anwendung der „Werkzeuge“ welche uns Michelle mitbrachte.
Es war beeindruckend, mit wie kleinen Interventionen der Schlaf der gesamten Familie innerhalb kurzer Zeit erholsamer wurde. Wir können das Schlafcoaching von Herzen empfehlen und würden heute bereits viel früher Gebrauch von diesem Angebot machen. Unsere Schlaf ist auch jetzt, ein halbes Jahr nach dem Coaching viel erholsamer und wir profitieren immer wieder vom vielseitigen „Werkzeugangebot“ des Schlafcoachings.
Mir si super zfride xi mitem Schlafcoaching, mir si vom Energielevel här scho mega mega töif xi u hei eigentlech würklech gar nüme gschlafe, sprich är isch au zwöi Stung cho und den hei mir üs für das Schlafcoaching entschide und im Nachhinein (mir hei agfange vo üse Sohn 10 Mönet aut isch xi) hätte mir eigentlich besser scho viu ender mitem Schlafcoaching agfange wöus när so ä Entlaschtig het gä.
Äs muess eim eifach bewusst si, dass es haut de när o äs Zitli geit bis es klappet u dass es au di erschti Wuche wo me afat mit däm Schlafprotokoll no mau Energie u Zit brucht, bis es de när afat würke, aber die Zit muess me sech no nä.
Dr Chli schlaft meischtens düre, mängisch no 1-2 mau ir Nacht dr Nuggi ga gä, aber schüsch schlaft är i sim eigete Bett u cha guet ischlafe, meischtens schlaft är innert 10-15 Minute nachdäm mir ihn ids Bett gleit hei i.
Mir si mega zfride u hei drum ds Schlafcoaching ganz viune Kollege u Kolleginne witerempfohle, wo ähnlichi Problem hei mit ihrne Ching. Ganz viu si sich das itz am überlege, aber mä muess sech das zersch emau igestah, dass me o mau darf Hiuf anä u das bruche.
Es isch für üs sehr wärtvou xi, dass mir immer wieder hei dörfe Frage we öpis unklar isch xi u du so schnäu hesch Antwort gä. Aus Eutere gits eim ä Art Orientierig ömu grad am Afang. Für üs isches beidi wichtig xi, mau di ganzi Schlaftheorie ds verstah, warum u wiso mir das itz überhoupt so wei mache mitem ganze Schlafrhythmus u dene Schlafphase, äs isch für üs wichtig xi mau dr theoretische Hingergrund ds xeh.. de chame sich o orientiere u merkt au dases öpis isch wo nachhaltig u würksam isch und das isch üs mega wichtig xi.
Üse Sohn isch siter meh schlaft u sini 14 Stung Schlaf het no zfridniger aus vorhär!
Dank dem Coaching klappt das Ein- und Durchschlafen mittlerweile viel besser. Auch wacht er morgens jeweils grösstenteils zeitig auf. Besonders schön finden wir, dass voll und ganz auf die Bedürfnisse unseres Sohnes eingegangen wurde und wir so einen individuellen Schlafrhythmus erarbeiten konnten. So macht das Einschlafen wieder Spass.
Zu Beginn des Schlafcoachings hat unser damals 9-monatiger Sohn maximal 3 Stunden am Stück geschlafen und war auf seinen Schoppen angewiesen um wieder in den Schlaf zu finden.
Besonders zermürbend waren die Phasen, in denen der Kleine zum Teil jede Stunde erwacht ist. Wir Eltern sassen abends oft mit dem Babyphone vor dem Fernseher und konnten kaum herunterfahren, aus Angst der Junge weine wieder auf.
Ausserdem haben wir unser Ehebett „aufgeben“ müssen, da wir dachten, dass unser Sohn mitten in der Nacht oder bereits schon früh in der Nacht nur wieder in den Schlaf findet, wenn Mama in der Nähe ist. Tagsüber konnte der Kleine kaum eine Stunde am Stück schlafen. Michelle meinte, dass sie nur ein Kind erlebte, das weniger schlief als unseres.
Michelle konnte uns in unserer Verzweiflung sehr helfen. Sie hat uns bereits beim Vorgespräch die Zuversicht gegeben. Mit dem Konzept des Schlafcoachings bekamen wir bald ein Gefühl der Sicherheit. Erstaunlicherweise hat unser Sohn den „Schoppenentzug“ sehr gut toleriert und schlief bereits nach 3 Nächten mehr als 3 Stunden am Stück.
Michelle war immer verfügbar, wenn wir motivierende Worte oder einen Fachinput brauchten. Die Umsetzungsphase war hart, aber es lohnte sich allemal und wir würden das Schlafcoaching jedem empfehlen!
Heute ist unser Sohn 12 Monate alt und schläft in der Regel durch (11 Stunden am Stück). Ausserdem können wir uns auf 1.5-2.5 Stunden Schlaf tagsüber verlassen. Wir Eltern haben wieder das Ehebett bezogen und geniessen am Abend ein paar Stunden Zweisamkeit. Als Familie sind wir alle viel ausgeglichener und ausgeschlafener.
Das Schlafcoaching hat uns ausserdem viel mehr gelernt als nur über den kleinkindlichen Schlaf. Es hat uns vieles gelernt, dass wir auch auf andere Lebensbereiche übertragen können.
Danke tuusig für dini Ungerstützig, dini Ratschläge, dini Hiuf und ou dini Tipps dass mir d Motivation nid verlüre. Ungloublech was mir i dere churze Zyt gschafft hei und wie är jetz pfuset. Das häti mir i de schönste Tröim nid vorgstellt 🙂 merci viu viu mou.
Merci für diner super tips bezüglech am schlafe. s het bi üs chli lenger brucht, aber mittlerwile het sech das sehr guet ipländlet, das mir wieder ruhigi nächt hei. danke für aus. ig chas nume witer empfähle.
Er schläft fast immer sehr gut ein. In der Nacht wacht er immer mal wieder auf, aber dann schläft er auch sehr schnell wieder ein.
Herzlichen Dank! Das Coaching hat sehr gut gewirkt.
Merci viu viu mau für dini Hiuf, Geduld und motivierende Wort! Mir würde di sofort wider bueche 🙂
Mit viu Fingfüu und Sensibilität hesch du innert chürzi üsi useforderndi Ischlafsituation mit eim vo üsne Söhn analysiert und üs ungloublech klari und praktischi Aleitig gäh, wi mir ihm chöi häufe. Mini Angst, mir chönnte üs ine risige Dschungel vo Wäge verirre isch unbegründet blibe. Mit dire Hilf hei mir a de richtige Pünkt dörfe asetze und üse Büebu genau dert abhole wo er isch, ihn o besser dörfe lehre verstah und uf sini Bedürfnis adäquat reagiere! Danke für dini Härzlechkeit und Wägwisig!
Das Schlafcoaching war die beste Entscheidung! Wir würden es jederzeit wieder machen und können es von Herzen weiterempfehlen.
Mit Michelles Hilfe (sie ist mega herzlich & motivierend) hat unser Sohn (13 Monate) innert kurzer Zeit schlafen gelernt.
Danke viumou für dis Häreluege, Berate u Begleite. Mir hei dä Prozäss u d Änderige no nid abgschlosse, aber i de letschte acht Nächt so erholsam pfuuset wie sit Jahre nümm. Danke viu, viumou.
Unser Sohn hat während den ersten acht Monaten nie länger als 2-3 Stunden am Stück geschlafen. In der Nacht konnte er nur durch Stillen wieder einigermassen beruhigt werden. Auch das Einschlafen erwies sich als riesige Herausforderung, weil dies nur mit Körpernähe funktionierte (z.B. im Tragetuch oder in den Armen auf einem Gymnastikball). Wir kamen beide an unsere Grenzen und darüber hinaus. Wir haben damals alles Mögliche versucht, nichts hat jedoch geholfen. Umso mehr Hoffnung hatten wir in das Schlafcoaching, da wir zum grossen Glück aus unserem Umfeld die Weiterempfehlung erhalten haben.
Kurz nach Start des Coachings konnten wir bereits grossartige Erfolge verzeichnen, da unser Sohn nur noch 1x pro Nacht aufgewacht ist und Hunger hatte. Mittlerweile (unser Sohn ist jetzt 11 Monate alt) schlafen wir alle durch und unser Sohn kann super selber einschlafen und die Schlafzyklen miteinander verbinden. Durch den besseren Schlaf ist er auch am Tag ein deutlich anderer Mensch und ist so lebhaft wie vorher nie. Dasselbe gilt mittlerweile auch wieder für uns Eltern.
Wir können Michelle gar nicht genug dafür danken, welche Lebensqualität sie uns geschenkt hat!!! Es hat unserer Erwartungen um weite Strecken übertroffen und wir empfehlen das Schlafcoaching in unserem Bekanntenkreis immer weiter, wenn sich die Möglichkeit dazu ergibt.
Unser Sohn ist nach fast einem Jahr immer noch alle 2 Stunden erwacht und hat zum Teil so stark geweint, dass wir ihn nur noch mit der Flasche beruhigen konnten. Wir waren aufgrund des Schlafmangels beide am Ende unserer Kräfte. Wir haben uns daher für das Schlafcoaching entschieden.
Michelle hat sich enorm viel Zeit für uns genommen und konnte uns bei ihrem Besuch viele wertvolle Tipps geben die wir problemlos umsetzen konnten. Schon in den ersten Nächten haben wir einen grossen Unterschied feststellen können und die Schlafphasen unseres Sohnes wurden immer länger.
Michelle hat uns während der gesamten Zeit begleitet und fachlich/emotional unterstützt. Nach einem Monat schläft unser Kind nun in seinem eigenen Zimmer und im eigenen Bett. Im Einschlafprozess begleiten wir ihn noch, da wir diese Momente als Familie sehr geniessen. Unser Sohn schläft oft durch oder erwacht nur noch 1-2 Mal. Er kann sich nun während der Nacht besser erholen und ist auch am Tag viel ausgeglichener. Wir danken von Herzen für die tolle Begleitung und können das Coaching jedem weiterempfehlen!
Mir hei üs vo Afang ah ernschtgnoh gfüut vo dir. D Beratig hei mir aus sehr individuell uf üs zuegschnitte, sehr hiufrich i üsne Thematike mit üsem Sohn und unterstützend erläbt.
Dass mir üs immer bi dir hei chöne mäude u du dir Zit drfür hesch gnoh isch sehr wärtvou gsi. Mit dire Ungerstützig und Ermuetigung ha ig (Mama) e Ablösigsprozess dörfe düregah wo ig viu ha glernt.
Unser Sohn konnte nachts nur mit Stillen (ein)schlafen. Bis zu 15-mal pro Nacht wollte er an die Brust. Ich hatte gefühlt keine Freizeit mehr, da ich den ganzen Abend mit ihm im Bett liegen musste und obwohl ich 10-12 Stunden im Bett lag, war ich immer müde, da ich, wenn es gut kam, max. zwei Stunden am Stück schlafen konnte.
Per Zufall fand ich dieses Schlafcoaching und es war genau das, was wir brauchten. Endlich konnte mir jemand erklären, was in unserem Sohn abgeht und konnte fachlich begründete Hilfe bieten.
Schon nach der ersten Nacht (!) machte unser Sohn riesige Fortschritte. Nun nach gut zwei Monaten schläft er in seinem eigenen Bett ohne unsere Hilfe ein und häufig die ganze Nacht durch. Wir können es immer noch kaum fassen.
In dem Prozess hat uns Michelle unglaublich gut begleitet. Sie hatte in jeder Schwierigkeit eine fachliche Erklärung, ermutigte uns, wenn wir frustriert waren, und zeigte uns, was die nächsten Schritte sind. Unserer ganzen Familie hat das Coaching gutgetan. Dass nun mein Mann endlich auch die Nacht übernehmen konnte, stärkte die Bindung zwischen ihm und unserem Sohn, und entlastete mich sehr. Wir sind als Familie zusammengewachsen und unser Sohn hat so viele neue Kompetenzen erworben in dem Prozess. Uns allen geht es besser und wir sind von Herzen dankbar für die wertvolle Arbeit von Michelle!
PS: Das Geld ist es absolut wert und deckt wohl kaum die ganze Arbeit, die Michelle in das Coaching investiert.
Wir haben nicht geglaubt, dass unser Sohn (Durch-)Schlafen kann. Heute, fast genau ein Monat nach unserer Kontaktaufnahme zu Michelle, können wir fast nicht mehr glauben, dass unser Sohn mal nicht geschlafen hat. Es ist unbeschreiblich wie effizient und mitfühlend Michelle uns begleitet hat in dieser Zeit. Wir hatten vollstes Vertrauen in Michelle und nach unserem Coaching auch wieder in uns und es hat sofort Wirkung gezeigt. Unser Sohn (15 Monate) brauchte uns viele viele Male in der Nacht und nun schläft er durch, und damit meine ich nicht die 6 Stunden, sondern von abends bis morgens. Er hat gelernt selber einzuschlafen und die verschiedenen Schlafzyklen miteinander zu verbinden. Wir können Michelle nicht genug danken und werden sie immer und überall empfehlen. Ich kann es wirklich fast nicht glauben, dass es ein Coaching gibt, dass so effizient hilft, dass Kinder schlafen lernen und nicht die ganze Welt davon weiss. 10000 Danke Michelle!!
Nachdem unser Sohn die ersten sieben Monate nie länger als 2-3 Stunden am Stück geschlafen hat und wir nächtelang einen schreienden Jungen in den Armen hielten, entschieden wir uns für das Schlafcoaching als unsere letzte Hoffnung. Wir erhofften uns nicht allzu viel. Aber es war unglaublich, wie schnell wir alle wieder zu mehr Schlaf gekommen sind. Wir mussten nie etwas gegen unseren Willen tun, sondern erhielten wertvolle Tipps um unseren Sohn zu unterstützen und begleiten; wir sind absolut überzeugt vom Konzept dieses Schlafcoachings und können es nur empfehlen.“
Beim Gedanken daran, unsere Tochter ins Bett zu bringen hatte ich fast Panik. Ich wusste, dass es bis zu 2 Stunden dauern kann, bis sie endlich eingeschlafen ist. Nach 1.5-2 Stunden Schlaf war sie auch schon wieder wach und sie schlief bei uns weiter. Die Nächte waren sehr kurz und unerholsam. Dank der Hilfe von Michelle ist das zu Bett bringen kein Problem mehr. Es dauerte keine 2 Wochen bis wir Veränderungen feststellten. Wir freuen uns jetzt jeweils auf unser Einschlafritual. Die Kleine schläft schnell ein und schläft meistens durch. Wir haben alle mehr Energie, können tagsüber zusammen neues lernen und auch die Paarzeit kann wieder genossen werden. Danke Michelle für deine super Unterstützung.
Wir sind so dankbar, dass wir dich kennengelernt haben und du uns als Familie begleitet hast! Schrittweise sind wir den Schlaf unserer Tochter angegangen und dabei bist du auch auf die emotionalen Themen eingegangen.
Bereits nach 2 Wochen haben wir die ersten positiven Veränderungen bemerkt und nach weiteren 2 Wochen begann die Kleine durchzuschlafen. Du warst über diese Zeit stets für uns erreichbar und hast auf Veränderungen jeweils rasch Lösungen präsentiert. Seit 2 Monaten schläft unsere Tochter (18 Mte alt) durch und wir auch wieder!
Schlafen ist Lebensqualität und wir sind dir für deine tolle Arbeit und Unterstützung unendlich dankbar! Danke 1000!
Unser Kind (damals 8 Monate) hatte Schwierigkeiten beim Einschlafen. Oft brauchten wir bis zu 1 Std. bis sie schlief. Dies war nur möglich im Dondolo oder beim Stillen. Mit der Zeit erwachte sie dann nachts bis zu 10x und wir fanden keine Ruhe mehr und waren sehr erschöpft und kamen an oder teils auch über unsere Grenzen.
Durch eine Kollegin wurde uns Michelle empfohlen. Als wir die Erfahrungsberichte auf der Website gelesen haben, hatten wir die winzige Hoffnung, dass sich die Situation verbessern könnte. So richtig habe ich jedoch nicht mit einem grossen Erfolg gerechnet. Nach dem ersten Telefongespräch mit Michelle war ich jedoch sehr motiviert die Sache anzupacken, da sie mir gesagt hat, dass alles bald besser würde.
Die Durchführungsphase war nicht immer einfach, wir wussten aber, dass es sich lohnen würde, somit waren wir für diese Zeit bereit. In dieser Zeit fand ein enger Kontakt statt, wo ich jederzeit meine Fragen, Bedenken, Unsicherheiten anbringen konnte. Wir fühlten uns sehr gut unterstützt und nach 3 Wochen schlief unser Kind das erste Mal überhaupt durch. Seither ist unser Kind ausserdem viel ausgeglichener, weint auch am Tag viel weniger. Sie fühlt sich sichtlich besser durch den gesunden Schlaf.
Nun sind 2 Monate vergangen seit der Schlafberatung. Unser Kind schläft oft durch. Falls sie nachts einmal erwacht, können wir sie mittlerweile gut und schnell wieder im Bett beruhigen. Dass die Situation sich so rasch für uns alle verbessert hat, können wir heute noch kaum glauben. Ich würde die Beratung JEDEM empfehlen.
In einer schwierigen Zeit haben wir sehr viel Unterstützung erhalten. Mit viel Feingefühl und super Tipps auch für den Alltag wurden wir liebevoll begleitet.
Unser Sohn konnte die Schlafzyklen nicht selbst verbinden. Nach dem Coaching hat das wunderbar geklappt und wir haben wieder mehr Zeit zum Entspannen!
Unser jüngster Sohn war ab Geburt ein ausgesprochener „Wenig-Schläfer“. Die sehr unruhigen und wenig erholsamen Tage und Nächte brachten uns als Eltern stark an unsere Grenzen. Sätze wie „ist doch alles nur eine Phase“ konnten wir nicht mehr hören. Denn die besagte Phase war jetzt und einfach nur anstrengend.
Nachdem wir verschiedenste Dinge ausprobierten, waren wir mit unserem Latein am Ende und wandten uns auf Empfehlung hin an dich. Du hast das Schlafproblem unseres Sohnes rasch erkannt.
Wir waren erstaunt, wie schnell unser Sohn zu mehr Schlaf und Ruhe fand und wie wenig er gegen die Veränderungen protestierte. Nie hatten wir das Gefühl unser Kind würde unter den Veränderungen seiner Schlafgewohnheiten leiden.
Dank deinem Coaching schlafen wir alle nun viel besser. Die freien Abende geniessen wir sehr und kriegten so auch ein Stück unseres „alten Lebens“ wieder zurück.
Seit einem Jahr habe ich keine Nacht durchschlafen können. Unser 1 Jahr alter Junge schlief tagsüber nur im Kinderwagen und abends jeweils sehr unruhig und nur mit viel Aufwand ein. Alle paar Stunden wachte er dann schreiend auf. Ich musste x-Mal pro Nacht in sein Zimmer und konnte mich dabei selber nicht mehr erholen. Ich fühlte mich ausgelaugt und unendlich erschöpft.
Das Schlafcoaching hat mir enorm geholfen. Ich lernte dadurch das Schlafverhalten meines Sohnes kennen und ihn gezielt in Richtung selbstständiges Schlafen zu unterstützen. Heute schläft er tagsüber und abends zu fixen Zeiten. Er schläft in seinem Bett ruhig ein und weint nicht mehr andauernd auf. Ich kann in den Nächten auch wieder schlafen und habe Energie für den Alltag.
Danke Michelle, für deine hilfreichen Erklärungen und deine spezifischen, klar verständlichen Anleitungen. Danke für dein Vor-Ort-Kommen, deine Flexibilität und deine stets gute Erreichbarkeit! Wir haben viel über das Thema Schlaf allgemein gelernt. Auch haben wir für unseren Alltag mit den Kindern so manche Anregung mitgenommen. Das Coaching war jeden bezahlten Rappen wert!
Empathie, Verständnis, Geduld, Erfahrung und Wissen – all das und noch einiges mehr hat Michelle uns beim Termin für die Besprechung des Schlafcoachings mitgebracht.
Unser Sohn (8 Monate) hatte längere Wachphasen in der Nacht und konnte die Schlafzyklen nicht ohne unsere Hilfe verbinden. Somit waren die Tagesschläfchen auch eine Herausforderung. Wir brauchten als Familie dringend mehr Ruhe und Erholung.
Michelle hat sich beim Gespräch viel Zeit genommen um unsere Fragen zu beantworten. Sie konnte uns das Verhalten von unserem Sohn sehr gut erklären. Das danach folgende Schlafcoaching wurde sehr eng von ihr betreut und gab uns ein sicheres Gefühl.
Nach bereits einer Woche konnten wir die ersten Erfolge sehen! Unser Sohn meldete sich nur noch einmal in der Nacht. Die Tagesschläfchen klappten nach zwei Wochen auch.
Wir konnten durch das Schlafen endlich mehr Zeit als Familie geniessen!
Ein Jahr ist nun vergangen seit wir das Schlafcoaching gemacht haben und unser Sohn schläft seit dieser Zeit die ganze Nacht durchgehend. Wir können es manchmal immer noch nicht glauben wie wir mit ein paar Veränderungen es geschafft haben, dass wir alle erholsame Nächte haben.
Wir können das Schlafcoaching nur weiter empfehlen.
Unser Baby ist jede Nacht etwa zehn Mal laut schreiend erwacht und hat sich nur durch Stillen beruhigen lassen. Dank dem Schlafcoaching stille ich jetzt nachts nur noch ein oder zwei Mal. Die ganze Familie profitiert von den erholsameren Nächten. Wir haben jetzt wieder mehr Energie um die gemeinsame Zeit zu geniessen.
Ig weiss no wieni dr gseit ha ig wär scho froh we är 3-4h am Stück würdi schlofe u jetz das 🙂 hätti mer niiie ertröimt as das gad so fest besseret mitem coaching!! DU BISCH EIFACH SUPER!! DANKE FÜR DINI HAMMERMÄSSIGI UNGERSTÜTZIG!!!
Mini Tochter schlaft sit Mitti Januar praktisch jedi Nacht düre. U sie geit sichtlich gärn is Bett u i ha gar nüme z Gfüehu sie dert „ällei“ z la. Sie dued meistens es paar Minüteli no öppis lafere/chüschele für sich und de isch sie jewiils baud ipfüselet. Mängisch ghöri sie ir Nacht ällei ufs WC ga und denn eifach wieder zrüg is Bett. Juhuuuu
Danke dür die wunderbare Inputs vo dir. Sooooo wärtvou die Arbeit wo du machsch!
Im Alter von 6-10 Monaten konnte unser Sohn nur beim Stillen einschlafen und meldete sich nachts oft bis zu 10 Mal. Wir waren irgendwann sehr müde, hatten aber keine Ahnung, wie wir das Problem anpacken könnten. Im Rahmen des Schlafcoaching lernten wir, Schritt für Schritt die Gewohnheiten so zu ändern, dass unsere Lebensqualität als Familie wieder ins Lot kommt. Die ersten Wochen der Umstellung waren intensiv, aber machbar. Unterstützung durchs Schlafcoaching wurde immer angeboten, nie aufgedrängt. Trotz klarer Empfehlungen waren wir frei, a) unser eigenes Ziel zu definieren und b) den Weg zu wählen, der uns entspricht. Wir wären nicht bereit gewesen, irgendetwas gegen unsere Überzeugung zu tun (aus diesem Grund hatten wir anfänglich Respekt vor dem Schlafcoaching gehabt). Seit ein paar Monaten schläft nun unsere Sohn zufrieden plaudernd in seinem Bett ein. In der Nacht erwacht er meist noch 2 Mal, was für uns in Ordnung ist
Das Schlafcoaching können wir sehr empfehlen. Unsere Kinder (4 und 6 Jahre) konnten / wollten NIE einschlafen. Wir haben alles Mögliche versucht. Michelle hat uns aufgezeigt, dass beide viel zu wenig schlafen und am Abend völlig übermüdet sind. Ich habe sehr viel übers Schlafen gelernt und jetzt klappt es ganz gut.
Nun geniessen wir wieder unsere „freien“ Abende. Danke herzlich für die Hilfe!
Dank der Geburt unseres zweiten Sohnes sind wir auf Euch aufmerksam geworden. Da unser Junge ein relativ hartnäckiger Bursche ist, hat es etwas länger gedauert als ich mir es vorgestellt habe. Doch nun sind wir glücklich, können ihn am Mittag sowie am Abend einfach in sein Bett legen und er schläft alleine. Im Moment schläft er in der Nacht 9h und am Nachmittag 2-3h. Es ist so wunderschön das Gefühl los zu sein das er jeden Moment zu weinen beginnt und ich eilen muss damit er doch noch ein wenig länger schläft… Herzlichen Dank für die einfühlsame und motivierende Unterstützung. Eine hoffentlich bald ausgeruhte Mutter (bin am Nachschlafen) und ein zufriedener Junge danken herzlich.
Das Schlafcoaching hat uns geholfen, die Bedürfnisse unseres Kindes besser zu verstehen und uns ausgerüstet, besser mit der Schlafsituation umzugehen und dementsprechend besser zu reagieren.
Für uns war das Hintergrundwissen zum Thema Schlaf (Schlafbedarf, Einschlafdauer, Schlafphasen…) sehr hilfreich. Wir konnten dadurch vieles besser verstehen, einordnen und gewisse Momente auch besser aushalten. Durch das Schlafcoaching haben wir an Sicherheit gewonnen im Umgang mit dem Thema Schlaf. Und: wir schlafen definitiv mehr als vorher. Danke.
Unser Sohn hat Dank dem an ihn angepassten Schlafcoaching gelernt zu schlafen. Wir wurden während des gesamten Coachings mit viel Geduld und motivierenden Worten begleitet. Dank mehr und besserem Schlaf haben wir alle genug Energie für den Tag.
Wir möchten uns von Herzen bedanken für deine Unterstützung bei dem Schlafcoaching. Wir waren sehr müde und verzweifelt als wir Hilfe bei dir gesucht haben. Du hast sofort erkannt an welchen Punkten man arbeiten muss und was wir verändern können.
Sofort starteten wir mit der Veränderung. Du hast immer wieder bei uns nachgefragt und uns motiviert. Wir hatten grossen Respekt, dass unser Sohn mit starkem Protest reagiert und wir zu wenig Energie haben stark zu bleiben. Doch mit dieser sanften Schritt für Schritt Methode ging es super. Wir sind begeistert wie schnell es funktioniert hat. Unser Sohn ist 17 Monate alt und ist zuvor fünfmal pro Nacht erwacht und jetzt schläft er meistens durch, selten erwacht er noch einmal.
Ich bin froh, dass mir nicht zum Abstillen geraten wurde und ich nun doch noch so weiterfahren kann wie es für uns stimmt.